EP&S

JUDO : La chute arrière

• Michel Boureau
• Code : 70261-46
• REPÈRES TECHNIQUES ET PÉDAGOGIQUES

Extrait : La bonne réception lors d'une chute dépend essentiellement de sa vitesse, de la nature des surfaces de contact avec le sol (régions plus charnues, présentant le moins d'aspérités osseuses et l'effacement des angles, saillies osseuses, articulations) et de l'état de tension de celui qui chute lors de la réception. En effet, la peur de chuter entraîne une crispation générale et un ralentissement de la chute ; le débutant se retient, s'accroche, aux risques d'entraîner son partenaire, ...