Imprimer Revue EP&S n°54 - Janvier 1961

L'ENTRAINEMENT DE COURSE dans le domaine scolaire

  • PIERRE SPRECHER
  • Code : 70054-27

Extrait : REMARQUE PREALABLE L'entraînement en course à pied comporte : 1° Quatre procédés bien distincts à ne pas confondre parce qu'ils n'ont pas le même principe fondamental : 1) L'entraînement fractionné, 2) L'intervall-training, 3) L'entraînement en sprint, 4) L'entraînement en durée ; 2° Une synthèse qui est le « Footing ».1. ? PROCÉDÉSEntraînement fractionné. (Colonne 1) C'est un travail de train de course. Pour faire acquérir ce sens du train ? qui n'est qu'une bra ...

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