Imprimer Revue EP&S n°119 - Janvier 1973

LES CORDES OSCILLANTES (suite voir EPS 117, 118)

  • Pierre Blois, JEAN LATTE, Pierre LEBLANC
  • Code : 70119-22
  • DOSSIER POUR LE TIERS-TEMPS PÉDAGOGIQUE

Extrait : Exercice n° 6 (ph. 6 A. B. C.) 1 corde, 1 banc. Station sur le banc, prise de la corde à deux mains au-dessus de la tête. Balancer aller retour et revenir à la station équilibrée sur le banc. Conserver les bras fléchis pendant toute la durée de l'exercice. Exercice n° 7 1 corde, 1 banc. 1 élastique. Même position de départ. Sauter à la suspension mi-renversée et franchissement d'un élastique avec demi-tour. Exercice n° 8 1 corde, 1 banc. Même position de départ. Sauter ...

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