Imprimer Revue EP&S n°155 - Janvier 1979

MUSCULATION GENERALE (suite, voir E.P.S. 154)

  • MICHEL CHABRIER
  • Code : 70155-20

Extrait : Les mouvements de développé Proches du développé couché, ce sont des mouvements d'extension des muscles du train supérieur. Le développé nuque Pendant tout l'exercice la position du corps doit être maintenue : le dos est plat, le tronc perpendiculaire au sol. le regard parallèle au sol (ph. 1 et 2). L'inspiration a lieu pendant la flexion contrôlée, l'expiration pendant l'extension. A ce sujet, il est bon de préciser que l'inspiration et l'expiration ne doivent jamais êt ...

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