Préparation physique

Frédéric Aubert, Thierry Blancon

Code : 07007 - 2014 - 9782867134531 - 20,5 cm x 25,5 cm - 192 pages
Collection : De l’école aux associations

Prix en baisse, j'en profite !

Un ouvrage qui réunit une démarche rationnelle de la préparation physique, plus de 60 situations d’apprentissage déclinables à l’infini et de nombreux exemples de planification.

Frédéric Aubert et Thierry Blancon l’ont fait ! Réputés pour leur expertise en préparation physique, ils nous font part de leur expérience de terrain. De l’analyse de la pratique aux exercices les plus fouillés en passant par la préférence motrice et la récupération, ils nous proposent en des termes simples un texte d’une grande richesse abondamment illustré (plus de 1000 photos en couleur).

Enseignants, vous souhaitez faire travailler à vos élèves la compétence visant à l’entretien de soi (CP5) ? Ce livre est pour vous !

Entraîneurs, vous êtes en charge de la préparation physique de vos sportifs ? Vous trouverez dans cet ouvrage des exercices types pour développer leurs qualités physiques et des clés pour construire ou enrichir vos propres séances.

Préparateurs physiques, vous maîtrisez déjà bien le sujet ? Vous y découvrirez une approche moderne, un moyen de préparer physiquement vos athlètes avec précision en fonction de leur profil et de la spécificité de leur discipline.

Des pictogrammes facilitent le repérage au sein du livre : en un clin d’œil, vous connaissez le degré de difficulté et de complexité de l’exercice, ainsi que son niveau d'intensité dans l'effort à produire.


Sommaire


Extrait


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Les auteurs

 

EP&S vous propose

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    Livres : Handicaps et activité physique

    La situation de handicap est toujours singulière : singularité des personnes et des aptitudes, singularité des contextes d’intervention, singularité des dispositifs d’inclusion conduisant « valides » et « non valides » à agir et à apprendre ensemble.
    Qu’ils évoquent une séance d’EPS à l’école primaire, au collège ou au lycée, une rencontre sportive ou une pratique associative, les auteurs proposent une démarche d’adaptation construite autour de l’observation, de la formulation d’hypothèses et de variables didactiques. Une vingtaine de témoignages viennent illustrer cette approche en présentant des expériences signifiantes dans des contextes variés.
    Cet ouvrage offre un panorama actualisé de la place du handicap en EPS (réglementations, partenariats, formations…) et des propositions concrètes pour la programmation des APSA, l’acquisition des compétences, l'évaluation et la certification, ou encore l’organisation d’événements sportifs en collaboration avec les instances fédérales.
    L’objectif est de guider les intervenants de l’éducation physique et du sport dans leur démarche inclusive, gage de motivation, de socialisation et de réussite pour tous les élèves.

    Réalisé en collaboration avec l'Union sportive de l'enseignement du premier degré (USEP), l'Union nationale du sport scolaire (UNSS), la Fédération française handisport (FFH) et la Fédération française de sport adapté (FFSA).

    Publié avec le soutien

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