Ma recherche : Activités athlétiques
 

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    Livres : Athlétisme. Les courses

    Voici une somme incontournable sur les courses, mise à la disposition des enseignants d'EPS et des entraîneurs par Frédéric Aubert et Thierry Choffin, tous deux investis dans la pédagogie scolaire et le haut niveau sportif. Après Les lancers et Les sauts, le dernier volume de la trilogie sur l'athlétisme présente les épreuves de sprint, d'obstacles et de relais selon une approche technologique moderne et fonctionnelle. Les aspects historiques, physiologiques et didactiques débouchent sur des situations d'apprentissage novatrices et riches en perspectives. Car si la pratique des experts reformule les fondamentaux de l'athlétisme, celle du débutant est d'abord conditionnée par ses propres ressources. 

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    Livres : Athlétisme. Culture, sensibilité, performance

    Voici comment initier les enfants aux joies de l'athlétisme (dès la petite section de maternelle) ! Trois principes sont mis en avant pour l'apprentissage des courses, des sauts et des lancers : la culture athlétique (espace et temps), la sensibilité (émotion et prise d'informations) et la motivation (mesure de la performance). L'auteur ne se contente donc pas d'un catalogue d'exercices mais inscrit ses situations d'apprentissage au fil de l'argumentation, s'inspirant de jeux déjà existants qu'il remodèle selon ses besoins.

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    Webarticles : LA COURSE DE DEMI-FOND

    Alain Pithon

    Dans une première partie (EPS 203), l'auteur a présenté les préalables d'une approche didactique de la course de demi-fond. Cette étude dresse un référentiel qui permet, dans cette suite, d'aborder l'organisation d'un contenu d'enseignement ainsi que sa transmission.

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    Webarticles : RELAIS 4X 100 LA TECHNIQUE DE TRANSMISSION

    Chantal Rega

    Le relais 4x100 m est une épreuve délicate qui se caractérise par la transmission d'un témoin dans une zone réglementaire avec une perte minimale de vitesse lors de l'échange. Après avoir rappelé les deux principaux types de transmission du témoin utilisés actuellement, nous présenterons celui effectué par les meilleures équipes nationales. Ensuite, nous proposerons l'apprentissage d'une des techniques de transmission dont l'utilisation se généralise à tous les niveaux de pratique.

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    Webarticles : DEMI-FOND L'ENTRAINEMENT DE L'ADOLESCENT

    José Marajo

    Les courses de demi-fond, d'une durée de deux à trente minutes, font essentiellement appel à des qualités d'ordre physiologique. La force musculaire, l'adresse, la souplesse, la coordination, ont des incidences sur la performance, mais à titre secondaire. L'adulte, pour réaliser une performance, utilise au mieux les différents processus d'apport de l'énergie, avec toutefois une prédominance du système aérobie et du système anaérobie lactique. Bien que tout le monde admette que l'adolescent soit différent de l'adulte, la référence à ce dernier dans le domaine de l'entraînement est quasi permanente (type d'effort, manière de l'effectuer, quantité d'entraînement). Pourtant ce sont deux organismes qui ne fonctionnent pas exactement de la même façon et qui n'ont pas les mêmes potentialités.

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    Webarticles : LA COURSE DE VITESSE ATHLETIQUE : SES PARTICULARITES

    Fernand Urtebise

    Dans la course de vitesse, le facteur dominant d'une bonne réalisation du geste, est l'enchaînement des diverses actions qui conduis

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    Webarticles : LE COURSE DE DEMI-FOND

    Daniel Durand

    L'activité demi-fond, envisagée encore par de nombreux éducateurs comme monotone et relevant essentiellement d'une activité énergéti

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    Webarticles : VITESSE-HAIES: UN EXEMPLE DE SÉANCE

    Georges Maïsetti

    Nous exposons ici une séance type d'école de la course à pied qui fut présentée lors du stage de Thonon- les-Bains en août 1986. Elle n'a pas l'ambition d'un exposé exhaustif sur la technique et la pédagogie des courses de vitesse et de haies, mais tente de résoudre quelques problèmes essentiels de ces deux spécialités, pour des débutants.

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    Webarticles : LA MARCHE ATHLÉTIQUE

    Bernard Fougeron

    Entrée dans la famille « Athlétisme » depuis vingt ans, la marche n'en continue pas moins à vivre en marge des autres activités, A c

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    Webarticles : ÉNERGÉTIQUE ET COURSE A PIED

    Georges Gacon

    Bien que de nombreux articles sur la physiologie de la course à pied soient parus ces dernières années, leur utilisation dans le dom

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    Webarticles : ATHLETISME - COURSE
    DIFFERENCES ENTRE JEUNES DEBUTANTS ET ELITE

    Raymond Chanon

    Au cours de ces quinze dernières années, les niveaux de performances des coureurs d'élite se sont considérablement accrus en quantité et en qualité. Cependant, on constate qu

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    Webarticles : ATHLETISME
    RELAIS - VITESSE AU COLLEGE

    Jean-Paul Maggi

    Cet article propose quelques exemples de séances de relais effectuées avec des élèves de collège. L'idée directrice est d'utiliser une démarche qui ne rejette pas les élèves les plus faibles dans le domaine de la course de vitesse tout en ne survalorisant pas les plus performants. La solution déjà expérimentée du mixage des équipes consistant à associer des coureurs lents et rapides ne présente que peu d'intérêt vis-à-vis de l'objectif essentiel de la course en relais qui est d'apprendre à adapter des vitesses dans un espace délimité. Actuellement, nous regroupons les élèves par équipes de quatre selon les performances les plus homogènes, l'originalité se situant dans l'évaluation où seul le gain de temps acquis par une transmission de qualité est noté.

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