Ma recherche : Activités aquatiques
 

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    Webarticles : UN AUTRE REGARD SUR LA PERFORMANCE
    APPLICATIONS TECHNIQUES ET PEDAGOGIQUES

    Patrick Deléaval

    La compétition de natation reste le moment privilégié de l'entraîneur pour analyser, de la manière la plus efficace possible, les différentes parties techniques et chronométriques d'une course. Trop souvent, cependant, seuls deux aspects, certes essentiels, mais trop restrictifs et subjectifs, sont retenus :- la performance chronométrique à travers laquelle on juge notamment les temps de passage, la mise en action, les virages ou la fin de course ;- la technique proprement dite de la nage.De nouvelles études liées à la biomécanique ont fort heureusement élargi le domaine à des critères beaucoup plus significatifs qui se révèlent extrêmement précieux pour déterminer des objectifs et élaborer ultérieurement des programmes d'entraînement individualisés.En effet, si deux nageurs peuvent atteindre des performances parfaitement identiques, il n'en est pas forcément de même des caractéristiques techniques individuelles.L'objet de cet article est de sensibiliser entraîneurs et professeurs à deux notions capitales : la cadence et la propulsion. Directement liées à la vitesse de nage, elles définissent le rendement propulsif de chaque nageur et conditionnent ainsi la mise en ?uvre des méthodes et moyens d'entraînement ou de perfectionnement parfaitement spécifiques.

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    Webarticles : L'ENTRAINEMENT DE CATHERINE PLEWINSKI

    Marc Begotti

    La réussite de Catherine Plewinski dépend naturellement de ses qualités mais aussi de la manière dont est conduit son entraînement. Les bases de sa préparation, présentées ici par Marc Begotti, conjuguent les relations entre les objectifs techniques et les finalités éducatives.

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    Webarticles :

    Version corrigée par Didier Chollet

    Si les premiers travaux de recherche sur les activités physiques et sportives ne relèvent pas d'un phénomène récent, l'intégration universitaire des STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) a très fortement accéléré le processus de recherche dans notre pays.

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    Webarticles : A PROPOS D'EVALUATION

    Jean-Pierre LE BIHAN

    Limitée, à l'origine, à une opération de sélection-détection pour l'entrée au Centre national d'entraînement de UNSEP ou en Sport-études, l'évaluation s'est élargie depuis à d'autres champs d'application. Outre son rôle déterminant dans la recherche de résultats, elle contribue à l'enrichissement du processus d'entraînement et de formation.

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    Webarticles : NAGER AUTREMENT DE LA DÉCOUVERTE A LA PERFORMANCE

    Patrick Schmitt

    Soucieux de répondre aux objectifs que nous avait assignés la FFN : élaborer un programme couvrant trois niveaux, de la familiarisation au perfectionnement des modes de déplacement, en vue des épreuves du Brevet et du Baccalauréat, nous avons mené une expérience de quatre ans avec le concours de 350 enseignants (instituteurs, CPD, CPC, IDEN, MNS, professeurs d'EPS). Réalisée sur une large population d'enfants (20 000) avec la volonté de prendre en compte systématiquement les suggestions et critiques, cette étude a permis d'approcher une nouvelle pédagogie de la natation. Ce sujet fait l'objet d'un ouvrage (1) dont nous présentons ici trois aspects importants : ? Le « savoir nager » lié aux objectifs et contraintes imposées par le milieu. ? Les débutants et leur appropriation du milieu aquatique. ? Le perfectionnement. Afin de faciliter le passage de la théorie à la pratique, chaque volet de ce panorama comporte, outre les principes de base, des exemples concrets.

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    Webarticles : LE CLUB FFN CARREFOUR DES PRATIQUES

    Martine Cornillon

    Si la natation arrive généralement en tête des pratiques sportives des français, comme le souligne la plupart des enquêtes réalisées dans ce domaine (1), paradoxalement, la Fédérat i on Française de Natation, avec 157 000 licenciés, n'atteint cependant pas une représentation à la mesure de ses activités et de la popularité de sa discipline. L'évolution des pratiques de la natation nous conduit à réfléchir sur leurs conditions d'accueil et, tout particulièrement, sur le rôle essentiel du club.

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    Webarticles : LA NAGE EN EAU VIVE 1re PARTIE

    Jean-Marc Valls

    De tout temps, l'homme a été attiré par l'eau, et particulièrement par l'eau vive. C'est ainsi que des nageurs descendaient des rivières à la nage, et chacun dévalait les cours d'eau en personnalisant sa pratique. Sacs de toile plastifiés, boudins, chambres à air, radeaux de fortune, ont proliféré dans les années 70. Une véritable aventure car, jetés dans un milieu inconnu, aucun des éléments fondamentaux qui font aujourd'hui de la nage en eau vive (NEV) un véritable sport de glisse, n'était maîtrisé. A partir des années 1980, s'est fait jour le besoin de structurer cette discipline sportive pour l'attrait qu'elle exerce sur le grand public et l'intérêt éducatif qu'elle représente au plan du développement des qualités humaines. De nouveaux matériels sont apparus et des compétitions furent organisées. Deux articles seront consacrés à cette séduisante activité. Le premier présente ici les conditions de la pratique et le deuxième traitera plus particulièrement des aspects techniques et pédagogiques.

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    Webarticles : LA NAGE EN EAU VIVE TECHNIQUE ET PÉDAGOGIE

    Jean-Marc Valls

    Faisant suite aux composantes fondamentales de la nage en eau vive présentées dans le n° 223, ce deuxième article aborde les aspects techniques et pédagogiques de cette discipline.

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    Webarticles : PLONGEON FEMININ
    Saut périlleux et demi avant carpé

    Michèle Boulin

    Le saut périlleux et demi avant carpe, illustré ici au tremplin de trois mètres est l'une des figures imposées les plus couramment réalisées lors des grandes rencontres internationales de plongeon aussi bien par les femmes que par les hommes. Son coefficient de difficulté (1,7 au tremplin de un mètre et 1,6 au trois mètres) lui confère une place de choix non seulement parmi les programmes imposés aux dépens d'autres plongeons avant comme le saut de l'ange, le carpe et le groupé (101 A, 101 B, 101 C) moins côtés, mais aussi parmi les figures libres présentées par les jeunes plongeurs dans diverses compétitions. Outre cet aspect, ce plongeon dont l'exécution est relativement aisée à toutes les hauteurs (du tremplin de un mètre au dix mètres) est particulièrement attrayant pour les enfants et peut être abordé très rapidement au cours de l'apprentissage.

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    Webarticles : NATATION SYNCHRONISÉE LA CHORÉGRAPHIE EN MILIEU SCOLAIRE UNE ACTIVITE PHYSIQUE D'EXPRESSION

    Nicole Barraud

    La chorégraphie en milieu scolaire est apparue à l'UNSS en 1975. Née autour de l'UEREPS de Marseille, elle n'a cessé depuis de faire de nombreux adeptes. Actuellement, deux in-ter-régions sud et nord de la France regroupent, chaque année 150 à 200 participants. Pour la première fois (programme 91), une rencontre nationale est mise en place. Dans cette perspective, professeurs d'EPS et responsables de formation, réunis lors d'un week-end national (1), ont mis au point un certain nombre d'outils pédagogiques (2). Afin d'aider les enseignants intéressés par la pratique de cette activité au sein des cours d'EPS ou de l'UNSS, nous proposons ici quelques éléments de réflexion et un guide de c2 épreuves de natation :composition chorégraphique.

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