Imprimer Revue EP&S n°247 - MAI-JUIN 1994

2. LA GESTION DU STRESS

  • Christine Le Scanff
  • Code : 70247-22
  • STRESS ET SPORT

Extrait : Dans le but de faire face au stress, les différentes techniques doivent être apprises avant d'être exposées à la situation stressante, afin de prévenir l'apparition des tous premiers symptômes : le stress ne retentit pas seulement au plan physiolo-gique, i l peut aussi modifier les réponses cogni-tives et comportementales du sportif (Thomas et al., 1987). Ces méthodes tout comme les perturbations dues au stress peuveut se rattacher à trois mécanismes principaux : physiologiques, cogni ...

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