EP&S

Préface....................................................................................................................................... 5
Introduction.............................................................................................................................. 7
Chapitre 1. Activités physiques d’entretien : de quoi parle-t-on ?.................................... 9
Bruno Méar
Définitions et contexte....................................................................................................................................9
La genèse des activités d’entretien dans les programmes scolaires.........................................................10
Pratiques sociales et pratiques scolaires......................................................................................................11
En résumé.......................................................................................................................................................13
Chapitre 2. Activités physiques d’entretien : quel traitement didactique ?................... 15
Bruno Méar
Un bref aperçu historique............................................................................................................................15
Une « didactisation » évidente......................................................................................................................15
L’analyse des mobiles des élèves..................................................................................................................16
Des mobiles aux méthodes de développement..........................................................................................17
Le carnet de bord : une aide à la connaissance de soi................................................................................18
L’évaluation....................................................................................................................................................18
En résumé.......................................................................................................................................................19
Chapitre 3. La musculation.................................................................................................. 21
Bruno Méar
Quelques précisions.......................................................................................................................................21
Les différents types de force et les modes de contraction........................................................................22
L’analyse des mobiles des élèves..................................................................................................................25
Les relations entre mobiles, types de force et masses musculaires sollicitées........................................25
Les formes de travail.....................................................................................................................................28
Les principes techniques...............................................................................................................................33
Choisir une organisation pour la classe.......................................................................................................36
La mise en train..............................................................................................................................................37
Les étirements................................................................................................................................................37
Le ressenti : une connaissance « fine » de soi..............................................................................................38
Le carnet de bord...........................................................................................................................................39
Des cycles d’enseignement et des séances...................................................................................................40
L’évaluation....................................................................................................................................................42
La gestion des inaptitudes............................................................................................................................44
En résumé.......................................................................................................................................................45
Chapitre 4. La course en durée............................................................................................. 47
Bruno Méar
Les pratiques de référence...........................................................................................................................47
La course en durée au lycée..........................................................................................................................47
Les différents types d’endurance..................................................................................................................48
L’analyse des mobiles des élèves..................................................................................................................51
Les relations entre mobiles, types d’endurance et modalités de développement..................................52
Les principes techniques...............................................................................................................................53
L’organisation de la classe............................................................................................................................54
Des repères externes vers les repères internes...........................................................................................54
L’intensité de travail......................................................................................................................................56
table des matières
4
Table des matières
Le carnet de bord...........................................................................................................................................57
Un exemple de cycle terminal.......................................................................................................................58
Un exemple de premier cycle........................................................................................................................60
Les tests d’évaluation de la VMA................................................................................................................65
L’évaluation certificative...............................................................................................................................67
La gestion des inaptitudes............................................................................................................................70
En résumé.......................................................................................................................................................70
Chapitre 5. Step et aérobic.................................................................................................... 73
Bruno Méar
Présentation de l’activité..............................................................................................................................73
Le fitness au lycée : quelle transposition didactique ?...............................................................................74
L’analyse des mobiles des élèves..................................................................................................................75
Les principes techniques...............................................................................................................................77
Organisation de la classe et formes de travail.............................................................................................77
Le carnet de bord...........................................................................................................................................78
Les variables pour personnaliser son projet...............................................................................................80
Proposition de cycles d’enseignement.........................................................................................................81
Échauffement et retour au calme.................................................................................................................83
L’évaluation....................................................................................................................................................83
La gestion des inaptitudes............................................................................................................................86
En résumé.......................................................................................................................................................86
Chapitre 6. La natation en durée......................................................................................... 89
Serge Durali
Aspects biomécaniques.................................................................................................................................89
Aspects physiologiques.................................................................................................................................91
Zones d’effort et mobiles des élèves............................................................................................................93
L’organisation de la classe............................................................................................................................95
Un exemple de cycle terminal.......................................................................................................................96
Le carnet de bord...........................................................................................................................................99
L’évaluation..................................................................................................................................................100
La gestion des inaptitudes..........................................................................................................................102
En résumé.....................................................................................................................................................102
Conclusion............................................................................................................................ 103
Annexe 1. Les enjeux des APE à l’école............................................................................ 107
Bruno Méar
Particularités des APE................................................................................................................................107
APE et finalités de l’EPS............................................................................................................................107
La fonction sociale des APE.......................................................................................................................108
Des motivations et des pratiques variées..................................................................................................109
Un projet d’apprentissage personnalisé....................................................................................................109
Vers des normes personnelles....................................................................................................................111
Une autre relation pédagogique entre enseignant et élèves..................................................................112
En guise de conclusion................................................................................................................................112
Annexe 2. Santé, plaisir et APE......................................................................................... 115
Bruno Méar
Éduquer pour la santé.................................................................................................................................115
Éduquer au plaisir ? ...................................................................................................................................116
Éléments de bibliographie.................................................................................................. 121

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