Imprimer Revue EP&S n°61 - JUILLET 1962

Exercices de familiarisation à la BARRE FIXE

  • Propos recueillis par Nicole Darrigrand-Pellissard, PAUL MASINO et, Georges Chautemps
  • Code : 70061-38

Extrait : 1er EXERCICEDe la station droite en arrière de la barre, saisir la barre main en pronation. Légère flexion extension des jambes, lancer le corps en avant, sous la barre, à la suspension allongée, passagère, bras tendus. Dès la pose des pieds en avant au sol, fléchir le corps et les jambes pour balancer en arrière. Poser les pieds au sol et par impulsion sauter à l'appui facial tendu. Elever jambe droite à droite, par dessus la barre, poser la cuisse sur la barre contre main droite. D ...

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