Imprimer Revue EP&S n°298 - NOVEMBRE-DÉCEMBRE 2002

FACTEURS DE LA PERFORMANCE : PRÉPARATION PHYSIQUE À LA VITESSE

  • Frédéric Aubert
  • Code : 70298-63
  • Haut niveau

Extrait : La vitesse est une qualité physique composite, voire tentacu-laire. Si les fibres rapides IIx (anciennement appelées Ilb) et la filière énergétique de la créatine phosphate en sont les supports biologiques, la dimension fonctionnelle de son expression réclame une approche méthodologique à multiples registres mais aux effets ciblés : - vitesse de réaction motrice, explosivité de démarrage et puissance d'accélération ; - vitesse de contraction et fréquence gestuelle ; - tonicité ...

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