Imprimer Revue EP&S n°101 - JANVIER-FÉVRIER 1970

Gymnastique artistique et pédagogie
bases techniques pour un programme

  • Claude Piard
  • Code : 70101-33

Extrait : PLANCHE III CHEVAL Avant toute recherche technique, le travail « essentiel » consistera à familiariser avec l'obstacle. Utilisation principale du plinth en long pour assurer une sécurité maximum. Seul le réglage en hauteur sera différent pour les garçons ou les filles. IMPULSIONS ET APPUIS 1° Rebonds sur tremplin et poser les genoux (fig. 1). 2° En course : appel et poser un, puis deux pieds (fig. 3 et 4). 3° Idem et poser les deux pieds, jambes tendues, entre les prises. Eloignement ...

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