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Tokyo accueille pour la deuxième fois de son histoire les Jeux olympiques et paralympiques. L'occasion d’un regard rétrospectif nourri par les archives de la Revue EPS, et d’une découverte des réalités d’aujourd’hui.
Au cours de la séance proposée, les jeunes haltérophiles consolident les prérequis techniques dans une approche prophylactique. Des outils que l?on peut adapter dans le cadre de la préparation à d?autres disciplines ou encore lors d?un cycle de musculation.
Par sa spécificité et la richesse de son répertoire gestuel, l'haltérophilie apporte une contribution qualitative et quantitative permettant d'optimiser la préparation physique, quels que soient le niveau des sportifs et les objectifs visés.
Il n'y a pas de changements majeurs dans la réglementation sportive depuis les JO de Sydney 2000, date d'entrée des féminines au programme olympique et première olympiade pour
À travers un cycle de huit séances, les auteurs donnent un exemple d'adaptation de contenus de la pratique haltérophile, en accord avec ceux de l'EPS dans un établissement scolaire.
La pratique de l'haltérophilie éducative a comme souci permanent la mise en place d'habiletés motrices spécifiques du point de vue de la sécurité et de la mise en jeu des synergies musculaires, par l'étude d'attitudes posturales indispensables à une réalisation efficiente d'actions motrices (1)
L'auteur propose d'aborder la pratique de l'haltérophilie à travers des séances conçues pour des élèves-professeurs non spécialistes. Il évoque les caractéristiques de la discipline avec les qualités requises, les différents modes d'entraînement, et donne des pistes pour aborder les deux mouvements fondamentaux : l'épaulé et l'arraché.
La nouveauté aux Jeux olympiques de Sydney pour notre discipline fût la présence des féminines pour la première fois. Comme pour les
Bien se placer pour bien soulever ; cet objectif peut avoir des répercussions non négligeables en ternie de transfert vers d'autres APS mettant en j eu la chaîne des extenseurs et notamment au niveau du placement du dos.
Les compétitions à Atlanta se sont parfaitement déroulées. Le public américain est venu nombreux sur les deux plateaux, et a apprécié l'haltérophilie. L'organisation encore mei