Imprimer Revue EP&S n°37 - NOVEMBRE 1957

L'entraînement PÉRIODE HIVERNALE

  • PIERRE SPRECHER
  • Code : 70037-46

Extrait : LE travail que nous proposons s'adresse uniquement à des spécialistes. Parmi eux, il doit y avoir, déjà, des garçons de 18 ans. Les séances qui vont suivre leur conviennent, bien sûr, MAIS l'entraîneur saura doser la quantité de travail, car s'il est évident qu'une intensité importante dans le rythme des exercices convient a un athlète confirmé de 24 ou 25 ans. il peut en être quelquefois tout autrement pour un garçon de 18 ou 19 ans et l'effet peut être NEFASTE. Musculairement, ...

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