Imprimer Revue EP&S n°160 - NOVEMBRE-DÉCEMBRE 1979

LA PLANIFICATION DE L'ENTRAINEMENT

  • Eddy VAN PRAAGH
  • Code : 70160-23

Extrait : La durée d'une planificationPAR PERIODES Dans la plupart des disciplines sportives, la planification s'étend sur six mois ou une année. La durée des périodes est différente suivant le calendrier sportif considéré. Règle essentielle : c'est la compétition la plus importante de l'année (J.O. - Championnats du Monde - Championnats d'Europe, etc.) qui détermine le début et la durée de la période compétitive. Le début de celle-ci est en outre déterminé par les facteurs suivants : ? ...

11335 signes

Commentaires

* : Champ obligatoire.
 

EP&S vous propose

  • image description

    Livres : PASSEPORT danse

    Passeport danse, comme chaque volume de la collection "Passeport pour l'enseignement", se présente comme un outil spécifique de préparation aux oraux du CAPEPS : des exemples de questions initiales, des questions d'entretien traitées en fonction des exigences du jury, des propositions concrètes de contenus et de situations d'enseignement.

    J'achète à 5.00 €
  • image description

    Livres : Yoga

    Favorable à la fois au bien-être et aux apprentissages, la pratique du yoga développe la concentration, la confiance en soi, l’équilibre, la respiration et une meilleure gestion des émotions. Après des initiatives individuelles et des partenariats associatifs menés dans le cadre scolaire, le yoga figure désormais dans la liste des APSA des programmes d’EPS du lycée. Il contribue en outre à la préparation des sportifs et a été mis en avant dans le contexte récent d’isolement.

    Après une approche historique et culturelle, cet ouvrage propose 12 séances d’apprentissage illustrées articulant 144 postures de hatha yoga, ainsi qu’une démarche d’évaluation complète intégrant la préparation au baccalauréat. Une séance de yoga nidra est également présentée en vue de favoriser la relaxation et la conscience corporelle des élèves.

    L’apprentissage du yoga permettra à toutes et à tous de vivre une expérience formatrice pour le corps comme pour l’esprit conduisant à développer de façon lucide et autonome ses ressources et à acquérir la culture d’une pratique physique régulière et durable.

    Feuilleter un extrait.

     

    J'achète à 33.00 €