Imprimer Revue EP&S n°162 - MARS-AVRIL 1980

LA TECHNIQUE DU SKI DE FOND
progression d'enseignement

  • PIERRE GALLET
  • Code : 70162-27

Extrait : Niveau II Technique Thème essentiel : la propulsion. Il s'agit de passer de l'équilibration à la propulsion et de transformer en conséquence son comportement moteur. Ainsi, l'alternatif de niveau II et le pas tournant de niveau II se différencieront du niveau III par une réelle propulsion des jambes et des bras. Le problème nouveau consiste à étudier les conditions de réalisation de cette propulsion. Elles sont au nombre de trois :- appui ;- flexion :- extension dirigée. Alternatif Il ...

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