Imprimer Revue EP&S n°105 - SEPTEMBRE-OCTOBRE 1970

le canoë kayak, premier contact

  • Jean OLRY
  • Code : 70105-83

Extrait : 1er SEANCE Description de l'embarcation, de la pagaie. Quelques mots sur la sécurité. Position du pagayeur en K l . Courte séance à terre. Prise des mains sur la pagaie. Propulsion - Rétro pulsion. Propulsion circulaire. Appel en godille. Transport et mise à l'eau. Embarquement Débarquement. Sur l'eau (1 bateau pour 2) l'un travaille et l'autre maintient l'embarcation. Application et apprentissage des gestes ébauchés a terre. Promenade étudiée. pour n'utiliser que les man?uvres appris ...

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