image description

Le renforcement musculaire en milieu scolaire

Dans le cadre de la CP5 Michel Pradet, Bruno Parietti

Disponible
2014 - LROM01RM - 16x24
Collection : DVD

Vers une musculation orientée vers des objectifs de santé

DVD réalisé en collaboration avec l'équipe PREPAR.

Des séances types, des exercices expliqués avec les données de sécurité, de placement et d'exécution. Un outil indispensable pour les enseignants et étudiants désireux de se familiariser avec l'outil musculation en milieu scolaire.

Pour rendre l’outil plus performant, les auteurs l'ont organisé en grands chapitres thématiques qui renseignent de façon précise et illustrée sur les différentes formes que peuvent prendre les pratiques de renforcement musculaire et qui vont bien au-delà des seules pratiques de musculation avec charges auxquelles on les limite bien souvent.


Plus de 2000 exercices proposés du débutant à l’expert : renforcement, gainage, étirement, équilibre, puissance, vitesse, coordination...
Une même trame organise chaque thème : sans matériel, avec partenaire, avec petits matériels, avec matériels guidés et avec matériels haltérophiles.

40.00 €J'achète
le recommander !

Livres & multimédia VIENT DE PARAÎTRE

  • image description

    DOSSIER EP&S N°87. Evaluer en EPS

    par :Groupe ressource de l'académie de Créteil, Bruno Reibel, Jean-Marc Serfaty

    En identifiant des "passages obligés" associés à des "manières d'apprendre", le groupe ressource "collège" de l'académie de Créteil a développé une méthodologie pour concevoir et organiser une évaluation originale dans 27 activités physiques et artistiques des 4 champs d'apprentissage.

    52 fiches détaillent ainsi les propositions concrètes aux cycles 3 et 4.

    29 € Ajouter au panier
  • image description

    La spéléologie dans des dispositifs éducatifs au collège

    par :Cédric Thomine, Damien Chigot

    Comment favoriser l’accessibilité et le développement de pratiques en EPS, en sorties et séjours scolaires? Cette nouvelle collection apporteles connaissances réglementaires, didactiques et éducatives pour faire vivre aux élèves de collège des expériences authentiques et irremplaçables. Celles qui font accéder à des émotions positives liées au plaisir de s’engager, de façon maîtrisée, dans des milieux naturels inconnus.

    Pratique sportive et activité d’exploration culturelle, scientifique ou artistique, la spéléologie est atypique dans le paysage des sports de nature. S’appuyant sur des expériences scolaires variées, cet ouvrage offre les ressources pour que les équipes pédagogiques s’engagent, avec leurs élèves, dans cette belle aventure.

    Coordination : L. Vialon

    Réalisé en partenariat avec l’UCPA et le groupe d’échanges pour les sports de nature à l’école.

     

    11.5 € Ajouter au panier
  • image description

    Le ski alpin dans des dispositifs éducatifs au collège

    par :Amy Nguyen, Nicolas Coulmy, Benoît Loucel

    Comment favoriser l’accessibilité et le développement de pratiques en EPS, en sorties et séjours scolaires? Cette nouvelle collection apporteles connaissances réglementaires, didactiques et éducatives pour faire vivre aux élèves de collège des expériences authentiques et irremplaçables. Celles qui font accéder à des émotions positives liées au plaisir de s’engager, de façon maîtrisée, dans des milieux naturels inconnus.

    Parce qu’il confronte les élèves à l’incertitude et à la complexité dans un environnement sans cesse renouvelé, le ski alpin constitue un excellent support aux projets scolaires. En 10 situations progressives, la séquence d’apprentissage proposée vise à maîtriser un déplacement glissé sur terrain enneigé, damé et de faible pente.

    Coordination : L. Vialon

    Réalisé en partenariat avec l’UCPA et le groupe d’échanges pour les sports de nature à l’école.

    11.5 € Ajouter au panier
prew