Imprimer Revue EP&S n°78 - JANVIER 1966

LE RENVERSEMENT A LA BARRE FIXE
exercices pour l'apprentissage

  • Pierre Blois
  • Code : 70078-67
  • GYMNASTIQUE

Extrait : EXERCICES PREPARATOIRES1 - Chandelle au sol. 2 - Chandelle contre l'espalier avec prise d'un échelon A. 3 - Roulade arrière au sol, arriver à genoux sur la plinth BEXERCICES EDUCATIFSPrincipes d'exécution. ? barre à hauteur d'épaules ? base de départ surélevée ? regard fixé sur la barre pendant toute la réalisation de l'exercice ? bras toujours fléchis ? avec des élèves rencontrant beaucoup de difficultés, il peut être utile d'employer la prise palmaire. 1 - Barres parallèle ...

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