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Extrait : Lancer un frisbee nécessite que le joueur soit capable, à la fois, de faire tourner le disque sur lui-même, de le faire planer, d'orienter sa passe vers un espace qui rencontre la course du réceptionneur. CONSTATS ET CONSEILSEn revers ? Pour le débutant (dessin 1a) :- poser le pouce sur le disque. - placer l'index sur le bord extérieur du disque. Cette prise permet une meilleure stabilité et un meilleur contrôle. ? Autre prise : placer les quatre autres doigts sur le bord interne du di ...
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Passeport danse, comme chaque volume de la collection "Passeport pour l'enseignement", se présente comme un outil spécifique de préparation aux oraux du CAPEPS : des exemples de questions initiales, des questions d'entretien traitées en fonction des exigences du jury, des propositions concrètes de contenus et de situations d'enseignement.
J'achète à 5.00 €
Favorable à la fois au bien-être et aux apprentissages, la pratique du yoga développe la concentration, la confiance en soi, l’équilibre, la respiration et une meilleure gestion des émotions. Après des initiatives individuelles et des partenariats associatifs menés dans le cadre scolaire, le yoga figure désormais dans la liste des APSA des programmes d’EPS du lycée. Il contribue en outre à la préparation des sportifs et a été mis en avant dans le contexte récent d’isolement.
Après une approche historique et culturelle, cet ouvrage propose 12 séances d’apprentissage illustrées articulant 144 postures de hatha yoga, ainsi qu’une démarche d’évaluation complète intégrant la préparation au baccalauréat. Une séance de yoga nidra est également présentée en vue de favoriser la relaxation et la conscience corporelle des élèves.
L’apprentissage du yoga permettra à toutes et à tous de vivre une expérience formatrice pour le corps comme pour l’esprit conduisant à développer de façon lucide et autonome ses ressources et à acquérir la culture d’une pratique physique régulière et durable.
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