Imprimer Revue EP&S n°286 - NOVEMBRE-DÉCEMBRE 2000

Les lancers chez le débutant

  • Francis Kaftel, Franck Leygues
  • Code : 70286-46
  • REPÈRES TECHNIQUES ET PÉDAGOGIQUES - ULTIMATE-FRISBEE

Extrait : Lancer un frisbee nécessite que le joueur soit capable, à la fois, de faire tourner le disque sur lui-même, de le faire planer, d'orienter sa passe vers un espace qui rencontre la course du réceptionneur. CONSTATS ET CONSEILSEn revers ? Pour le débutant (dessin 1a) :- poser le pouce sur le disque. - placer l'index sur le bord extérieur du disque. Cette prise permet une meilleure stabilité et un meilleur contrôle. ? Autre prise : placer les quatre autres doigts sur le bord interne du di ...

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