EP&S

Un ouvrage qui réunit une démarche rationnelle de la préparation physique, plus de 60 situations d’apprentissage déclinables à l’infini et de nombreux exemples de planification.

Réputés pour leur expertise en préparation physique, les auteurs nous font part de leur expérience de terrain. De l’analyse de la pratique aux exercices les plus fouillés en passant par la préférence motrice et la récupération, ils nous proposent en des termes simples un texte d’une grande richesse abondamment illustré (plus de 1000 photos en couleur).

Enseignants, vous souhaitez faire travailler à vos élèves la compétence visant à l’entretien de soi (CP5) ? Ce livre est pour vous !

Entraîneurs, vous êtes en charge de la préparation physique de vos sportifs ? Vous trouverez dans cet ouvrage des exercices types pour développer leurs qualités physiques et des clés pour construire ou enrichir vos propres séances.

Préparateurs physiques, vous maîtrisez déjà bien le sujet ? Vous y découvrirez une approche moderne, un moyen de préparer physiquement vos athlètes avec précision en fonction de leur profil et de la spécificité de leur discipline.

Des pictogrammes facilitent le repérage au sein du livre : en un clin d’œil, vous connaissez le degré de difficulté et de complexité de l’exercice, ainsi que son niveau d'intensité dans l'effort à produire.

Une musculation orientée vers des objectifs de santé

DVD réalisé en collaboration avec l'équipe PREPAR.

Des séances types, des exercices expliqués avec les données de sécurité, de placement et d'exécution. Un outil indispensable pour les enseignants et étudiants désireux de se familiariser avec l'outil musculation en milieu scolaire.

Pour rendre l’outil plus performant, les auteurs l'ont organisé en grands chapitres thématiques qui renseignent de façon précise et illustrée sur les différentes formes que peuvent prendre les pratiques de renforcement musculaire et qui vont bien au-delà des seules pratiques de musculation avec charges auxquelles on les limite bien souvent.

Plus de 2000 exercices proposés du débutant à l’expert : renforcement, gainage, étirement, équilibre, puissance, vitesse, coordination...
Une même trame organise chaque thème : sans matériel, avec partenaire, avec petits matériels, avec matériels guidés et avec matériels haltérophiles.

Contenu du dossier : 3 articles - 10 pages

La question de la perception interne est au coeur des problématiques du sportif, de l'élève, de l'enseignant, de l'entraineur. Comment développer les qualités physiqques et atteindre la performance de haut niveau alors que le ressenti est une part intime de soi ?

Aujourd'hui les praticiens ont tous intégré cette dimension dans leur conception de l'entrainement, en recherchant des réponses spécifiques selon leur activité sportive autour de la perception/proprioception. pour sa part, Georges vigarello nous montre que ce domaine a une histoire relativement récente... et finalement pas si éloignée de la construction des pratiques sportives contemporaines.

Voici une somme incontournable sur les courses, mise à la disposition des enseignants d'EPS et des entraîneurs par Frédéric Aubert et Thierry Choffin, tous deux investis dans la pédagogie scolaire et le haut niveau sportif. Après Les lancers et Les sauts, le dernier volume de la trilogie sur l'athlétisme présente les épreuves de sprint, d'obstacles et de relais selon une approche technologique moderne et fonctionnelle. Les aspects historiques, physiologiques et didactiques débouchent sur des situations d'apprentissage novatrices et riches en perspectives. Car si la pratique des experts reformule les fondamentaux de l'athlétisme, celle du débutant est d'abord conditionnée par ses propres ressources.

Version homothétique de l'ouvrage paru en 2011.

Cet ouvrage sur la course en durée au collège et au lycée propose une situation de référence évolutive suivie d'exemples de course et accompagnée d'outils (tests, tableaux, fiches) qui aident l'élève à suivre sa progression. Cet ouvrage est illustré de situations de course dans des environnements différents, allant du gymnase au parcours nature.

Contenu du dossier : 6 articles - 16 pages

Mise en train, entrée dans l’activité, rituel de début de séance, mise en disponibilité… Si l’échauffement n’est pas l’apanage des activités sportives, mais plus certainement de toutes celles qui engagent le corps, les objectifs et les modalités de cet incontournable préliminaire de la séance, ou de la leçon, ont évolué au fil de l’avancée des connaissances. Sa forme et son contenu témoignent aussi des conceptions éducatives et des finalités de pratiques. Amener le sujet dans des conditions optimales en vue d’être le plus efficace ou le plus performant possible, acquérir des connaissances et méthodes pour agir et se préserver, apprendre des routines pour devenir autonome… l’échauffement c’est un peu tout cela. Mais pas seulement.

Extrait des Dossiers EP&S n° 78 et 81.

Pour chaque APSA développée par les auteurs des Dossiers EP&S numéros 78 et 81, vous trouverez un cadre de réflexion identique dans lequel chaque auteur s'engage sur des propositions personnelles :

- une situation de départ ;
- des profils d'élèves ;
- des compétences réalistes à viser ;
- les obstacles à surmonter pour se les approprier ;
- des contenus d'enseignement ;
- des situations d'apprentissage permettant aux élèves de se transformer ;
- des indicateurs de progrès et de fin d'étape ;
- un outil d'évaluation.

Les 18 autres titres de la collection "Dossiers numériques EP&S" : Acrosport - Basket-ball - Badminton - Course de haies - Course d'orientation - Escalade - Football - Gymnastique - Handball - Judo - Lancers - Natation - Relais-vitesse - Savate- Boxe française - Saut en longueur - Tennis de table - Volley-ball.

Version pdf homothétique de l'ouvrage imprimé paru aux Editions EPS.

Voici un dossier entièrement consacré à l'athlétisme. Chaque discipline (saut à la perche, marche, saut en hauteur, lancers, course de haies, course de durée, épreuves combinées) est présenté de sorte que les enseignants puissent les intégrer facilement dans des cycles d'apprentissage.

Cet ouvrage présente une méthode originale permettant, en EPS, de structurer l'activité musculation avec et sans matériel, selon une démarche commune. Elle permettra aux enseignants d'EPS comme aux candidats au CAPEPS de mieux appréhender les enjeux de l'activité. Elle les aidera à conduire les élèves vers un véritable "savoir s'entraîner en musculation" : ces derniers seront alors capables de programmer, de vivre et de réguler un projet de développement individualisé établi dans le respect de leur intégrité physique. A chaque étape, des connaissances théoriques indispensables, des illustrations et des outils pédagogiques qui aideront les élèves à progresser.

" Richement illustré, explicatif sans être pour autant rébarbatif, très bien organisé et toujours très intelligemment synthétique, cet ouvrage offre à tous les collègues désireux de se former, de se perfectionner, voire de s'approprier et l'esprit et les techniques de renforcement musculaire scolaire, une base de données incontournable." (Michel Pradet)

Découvrir un  extrait

Voici comment initier les enfants aux joies de l'athlétisme (dès la petite section de maternelle) ! Trois principes sont mis en avant pour l'apprentissage des courses, des sauts et des lancers : la culture athlétique (espace et temps), la sensibilité (émotion et prise d'informations) et la motivation (mesure de la performance). L'auteur ne se contente donc pas d'un catalogue d'exercices mais inscrit ses situations d'apprentissage au fil de l'argumentation, s'inspirant de jeux déjà existants qu'il remodèle selon ses besoins.

Les activités de course, de saut et de lancer sont abordées à travers 39 situations ludiques et évolutives couvrant les trois premiers cycles de la scolarité. 

La démarche est fondée sur l’observation des pratiquants dans une situation donnée, la formulation d’hypothèses sur les causes des difficultés rencontrées et des propositions d’adaptations pour répondre aux besoins identifiés.
En se centrant sur des adaptations qui offrent à tous les mêmes chances de réussite, l’objectif est bien de préserver l’incertitude du résultat lors de confrontations individuelles ou collectives incluant des athlètes en situation de handicap.
Ces propositions concrètes et opérationnelles s’adressent à tous les intervenants (professeurs des écoles, éducateurs sportifs...), notamment ceux qui accueillent un (ou plusieurs) jeune(s) en situation de handicap au sein d’un groupe de pratiquants dits valides.
En complément : comment organiser des « rencontres » inclusives en athlétisme.