Imprimer Revue EP&S n°110 -

Pour une conception moderne de l'entraînement
par Pierre SPRECHER

  • Dr. F. MACORIGH., C. FLEURIDAS.
  • Code : 70110-92d
  • Publications - Livres

Ed. Centre régional de documentation pédagogique, 11, avenue Général-Champon, 38 - Grenoble (1971). - 210x265 - 218 pages - III. - bibl. - Prix : 15,00 F.

Dans cet ouvrage Pierre Sprecher nous fait part de ses réflexions et de ses conclusions sur l'entraînement sportif moderne, tout cela étant le fruit d'une longue expérience d'éducateur physique, d'entraîneur et de pratiquant au service de l'athlétisme.
Deux parties composent ce livre. Dans la première, l'auteur fait une étude systématique de l'entraînement moderne, en analysant et en reposant les fondements et les procédés. Il fait appel aux sciences fondamentales : cinématique et anatomie en se limitant dans son exposé à l'essentiel, à l'indispensable, pour que ces notions élémentaires permettent à tous ceux qui s'occupent « d'entraînement sportif » de parler le même langage. En partant de ces deux sciences fondamentales il explique ce qu'il entend par technique, c'est-à-dire « la résolution pure et simple des problèmes posés par la cinématique, l'anatomie et l'adaptation ». La transmission de cette technique est faite par la pédagogie qui doit tenir compte de l'homme (psychologie, morphologie, hérédité...) et de son milieu.
Il distingue dans cette pédagogie deux périodes, la première pendant l'enfance, l'initiation (profitant de la richesse et de la plasticité de cet âge), la seconde l'entraînement (amélioration des « qualités physiques » et de la technique).
Il conclut cette première partie en donnant des exemples relatifs aux différentes formes de travail (préparatoire, circuit-training, intervall-training, musculation, exercices analytiques).
La seconde partie est une application de l'étude systématique, en l'occurrence le lancer de javelot (spécialité chère à Pierre Sprecher).
Après un bref historique de la spécialité, quelques précisions sont données quant à la cinématique du lancer de javelot. Au chapitre « anatomie », nous retenons les notions essentielles de « chaînes musculaires » ainsi qu'une étude sur les « accidents » spécifiques du lanceur de javelot.
L'analyse gestuel le et l'étude technique sont reprises dans le détail avec quelques compléments intéressants (gestes apparents par exemple), ainsi qu'un tableau synoptique faisant apparaître les principales fautes techniques, leurs raisons, leurs remèdes.
La pédagogie du lancer termine cette seconde partie. Elle nous paraît originale et intéressante, bien que son application dans le cadre du « sport à l'école » nous paraisse difficile à l'heure actuelle, à quelques exceptions près.
Cet ouvrage qui repose sur des bases théoriques mais aussi sur une expérience étendue et approfondie de l'entraînement sportif et de l'homme, est essentiellement pratique. Chaque éducateur, entraîneur ou pratiquant y trouvera son compte et à partir d'une même systématique, d'un même fil directeur, pourra envisager toute spécialité athlétique.

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