Imprimer Revue EP&S n°155 - JANVIER-FÉVRIER 1979

SOPHROLOGIE ET RUGBY

  • LUIS FERNANDEZ
  • Code : 70155-15

Extrait : Le concept de sophrologie, du grec « sos », harmonie ; « phren », conscience ; « logos », science, a été forgé par A. Caycedo pour désigner un ensemble composite de méthodes de relaxation, emprunté à l'entraînement autogène de Schultz, aux techniques de Jacobson ou exercices de rééducation de Gerda Alexander, mais également aux phénomènes de suggestion hypnotique et aux principes de zen et de yoga. Essentiellement pragmatique et dynamique, la méthode sophronique se présente ...

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