Imprimer Revue EP&S n°152 - JUILLET-AOÛT 1978

Tennis : comment s'entraîner ? AU MUR
(Suite, voir EPS 148. 149, 150. 151)

  • IONEL SANTEIU.
  • Code : 70152-59

Extrait : Pour perfectionner et conserver les différents coups de votre répertoire, le mur est un excellent auxiliaire, toujours présent. Il est très important de savoir utiliser le mur qui aide à sentir le bon placement et à doser la force de frappe nécessaire pour chaque coup en fonction de la distance. Au mur, la faute ne peut se produire que d'un seul côté, celui du joueur ; aussi, le nombre d'échanges et l'effort fourni sont-ils au moins triple que sur le court, dans un temps donné. Le rap ...

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