Imprimer Revue EP&S n°320 - JUILLET-AOÛT 2006

UN CYCLE ACROSPORT : CRÉER UN ENCHAINEMENT (2e PARTIE)

  • Lionel Amatte
  • Code : 70320-13
  • CYCLE

Extrait : TROISÈME SÉANCEObjectifs Identiques à la séance 2 mais en tournant vers l'arrière. Échauffement ? Identique à la séance 2. ? Travail par 3 pour l'ATR en « bouteille saoule ». ? Éléments gymniques : roulade arrière à partir de positions variées. Situation 1 Par groupe affinitaire de 4, flip sur le dos de P qui se renverse vers l'avant (photo 1, dessin 1)., Consignes ? Pour V, venir se renverser vers l'arrière en ATR passager, rester tonique , bras tendus, faire confiance à P. ? P ...

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