Imprimer Revue EP&S n°258 - MARS-AVRIL 1996

Vers le patinage de vitesse

  • Murielle Audemard-Leyssieux, Raymond Fonvieille, Marc Vernier
  • Code : 70258-46
  • REPÈRES TECHNIQUES ET PÉDAGOGIQUES - PATINS A GLACE

Extrait : Le passage des lames est organisé par les Ligues. Ces niveaux témoignent d'une bonne maîtrise technique des déplacements, de la préparation et de l'utilisation du matériel. Certains exercices complètent ce qui a déjà été présenté. NIVEAU 1EXERCICE 1 : l'équilibre sur une jambe (dessin 1 ) - prendre un élan sur 5 m. - pousser latéralement sur la jambe gauche, qui se libère du poids du corps, - glisser sur 20 mètres, sur le patin droit. - ne pas toucher la glace avec la jambe lib ...

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