Imprimer Revue EP&S n°257 - JANVIER-FÉVRIER 1996

WATER POLO : LE DOS PÉDALAGE

  • Gilles Madelenat
  • Code : 70257-50
  • REPÈRES TECHNIQUES ET PÉDAGOGIQUES

Extrait : Le « dos pédalage » consiste à mélanger les mouvements de dos crawlé pour les liras et les ciseaux de brasse pour les jambes (simultanés ou alternatifs). Même si l'on peut pratiquer le « dos brassé » avec travail simultané des jambes, il est préférable d'initier les pratiquants à la technique en travail alternatif des jambes que nous appelons donc « dos pédalage ». Cette technique permet à l'ensemble du corps d'être en appui constant et efficace lors du déplacement ou en vue ...

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